世界卫生组织决定将每年的5月31日定为世界无烟日，中国也将该日作为中国的无烟日。今年的5月31是第24个世界无烟日，中国控烟协会透露表现，我国有超过7亿的被动吸烟人口，每年有120万人因吸烟导致的疾病而死亡。国家设立无烟日旨在提示世人吸烟有害于健康，呼吁全世界吸烟者自动摒弃吸烟，号召所有烟草生产者、贩卖者和整个国际社会一路举措，投身到反吸烟活动中去，为人类创造一个无烟草的环境。

知识链接：

    节日由来

    烟草是生长在南美洲的一种野生植物，最初印第安人将烟叶口嚼或做成卷烟燃烧吸吮。烟草在全球盛行了200多年，直到20世纪，人类才开始熟悉到烟草对人类的危害。1977年，美国癌肿协会首先提出了控制吸烟的一种宣传教育体例——无烟日。这天，在美国全国范围内进行“吸烟危害健康”的宣传，劝阻吸烟者在当天不吸烟，商店停售烟草成品一天。美国把每年11月第3周的星期四定为本国的无烟日。以后，英国、马来西亚、中国等国家和地区也相继制订了无烟日。 

　　1987年11月，联合国世界卫生组织建议将每年的4月7日定为“世界无烟日”，并于1988年开始实行。但因4月7日是世界卫生组织成立的纪念日，每年的这一天，世界卫生组织都要提出一项保健要求的主题。为了不干扰其卫生主题的提出，世界卫生组织决定从1989年起将每年的5月31日定为世界无烟日，中国也将该日作为中国的无烟日。

    吸烟危害 

　　据卫生部疾病控制局副局长孔灵芝介绍，吸烟是造成多种慢性病的紧张因素之一。2000年中国由吸烟导致的死亡人数近100万，超过艾滋病、结核、交通事故以及自尽死亡人数的总和，占悉数死亡人数的12%。如不采取控制措施，预计到2020年，该比例将上升至33%，死亡人数将达到200万，其中有一半人将在35岁至64岁间死亡。 

　　虽然烟草业一向声称这个行业能够带来就业和税收，对世界经济有很大贡献，但根据世界卫生组织提供的数据，烟草业对经济的贡献远远不够抵消它对家庭开支、公共健康、环境和国民经济等所造成的损失。因此，世界卫生组织将烟草流行作为全球最紧张的公共卫生题目列入重点控制领域。2003年5月，在日内瓦举行的世界卫生大会上，世界卫生组织192个成员国同等通过了第一个限定烟草的全球性条约——《烟草控制框架公约》，为在全球控制烟草危害，共同维护人类健康提供了法律框架。 

　　控制烟草危害是一个具有长期性、艰巨性和复杂性的公共卫生题目。因此，世界卫生组织提出“创建无烟环境”，也是在告诉公众，吸烟和被动吸烟是人类健康所面临的最大的但又是可以预防的伤害因素，公众都有索取享有没有烟草烟雾污染的清洁空气的权利。只有“创建并享有100%无烟环境”，才能更好地珍爱人们免受烟草烟雾的危害。 

　　2008年2月发布的《世界卫生组织全球烟草流行报告》表现，烟草是人类健康所面临的最大且又可以预防的伤害因素，也是按其生产说明使用却导致高达50%吸食者死亡的唯一消耗品。20世纪烟草流行导致全球1亿人死亡，假如各国当局不采取有力措施，这个数字将在21世纪变成10亿，而且80%发生在发展中国家。全世界只有5%的人生活在完全禁止烟草广告、促销和赞助的国家，10亿青少年中的85%生活在发展中国家。烟草业的广告和促销运动，能勾引青少年吸烟。青少年一旦尝试了烟草这一高度成瘾的产品，很容易造成终身烟草依靠。广泛禁止烟草广告和促销，杜绝烟草行业对任何赛事或运动的赞助，是珍爱青少年不受烟草危害的最有用途径之一。 

　　中国有3亿多人吸烟，约占全球吸烟总人数的三分之一。2005年的调查报告表现，我国15岁以上男女门生的如今吸烟率分别为22.4%和3.9%。2002年，男性教师吸烟率高达48.4%，既给儿童青少年造成了不良影响，又为黉舍控烟工作增长了难度。 

　　健康是人周全发展的基础，关系千家万户的幸福。儿童、青少年是国家的将来，为进一步做好控烟履约工作，进步全社会对吸烟危害的熟悉，珍爱未成年人。

 

　　相干疾病 

　　1．心血管疾病：吸烟与冠心病、高血压、猝死、血栓闭塞性脉管炎的发病有关，吸烟促使血液形成凝块和降低人体对心脏病先兆的感应能力。 

　　2．呼吸体系疾病：慢性支气管炎、肺气肿、COPD和肺癌。 

　　3．消化体系疾病：消化性溃疡、胃炎、食管癌、结肠病变、胰腺癌和胃癌。 

　　4．脑血管疾病：吸烟增长脑出血、脑梗塞、蛛网膜下腔出血的伤害。另外吸烟可损伤脑细胞、损害记忆力、影响对题目的思考及引起精神混乱等。 

　　5．内分泌疾病：吸烟20支/日，可使糖尿病伤害增长1倍。吸烟亦促发甲状腺疾病。 

　　6．口腔疾病：如唇癌、口腔癌、口腔白斑、白色念珠菌感染、口腔粘膜色素沉着、口腔异味等。 

　　7．眼科疾病重要包括：中毒性视神经病变、视觉适应性减退、黄斑变性、白内障等。

 

　　对青少年的危害

　　吸烟损害大脑，使思维变得迟钝，记忆力减退，影响学习和工作，使门生的学习成绩降落。生理研究效果注解，吸烟者的智力效能比不吸烟者减低10.6%。

　　对孕妇和胎儿的影响

　　首先，吸烟可使伉俪双方的生育率降落。英国通过对17000位育龄妇女进行了11年的追踪研究注解，吸烟可降低生育率。天天吸烟10支以上的妇女不育率为10.7%，而不吸烟妇女只有5.4%。另一项调查也认为吸烟与不吸烟的妇女相比，患不孕症的可能性要高2.7倍；假如夫妻双方都吸烟，则不孕的可能性比不吸烟的夫妻高5.3倍。新的实验研究效果注解，烟草中的尼古丁对精子的形状、能动力及线性游动能力和精子穿透卵子的能力均有影响，且尼古丁浓度越高，影响越大。英国一项研究报告，发现吸烟组精子浓度与运动精子百分比都明显低于不吸烟组。吸烟组精液中的精子平均含量为2500万个/毫升，不吸烟组平均含量为6300万个/毫升；吸烟组运动精子仅占悉数精子的49%，不吸烟组则达到63%以上。故吸烟是造成男性不育症的紧张原因之一。 

　　孕妇吸烟对胎儿的发育和健康是特别很是不利的。烟草中含有大量的有毒物质，除大家所熟知的尼古丁外，还有氢氰酸、氨、一氧化碳、二氧化碳、吡啶、芳香族化合物和焦油等。这些有毒物质可以随着烟雾被吸取到母体血液中，使母体内的血氧含量降低，胎盘中的血氧含量也随之削减。胎儿因为缺氧，可造成生长发育迟缓，故吸烟孕妇所生的低体重儿（体重低于2500克）是不吸烟妇女的两倍。这些婴儿不仅体质弱，且出生一年内患紧张疾病的伤害性大，死亡率高。近年来的不少研究还注解，吸烟孕妇比不吸烟孕妇较易发生流产、早产和死胎。调查还发现，妇女怀孕期间吸烟会损害他们女儿成年后的生育能力。 

　　孕妇吸烟可增长胎儿天赋性畸形的发生率。有资料注解，吸烟母亲所生天赋畸形儿的数量是非吸烟母亲的2.3倍。吸烟导致胎儿发生无脑儿、腭裂、唇裂、痴呆和体格发育停滞等畸形儿是不吸烟者的2.5倍。 

　　国外近两年的研究成果注解，胎儿经母体接触香烟中的尼古丁等化学物质，可紧张影响耳蜗的神经细胞，影响内耳将声波向神经元的传递，故孕妇吸烟可导致胎儿听力停滞。美国的一项研究还发现，吸烟孕妇所生的婴儿听力不正常。经跟踪调查，儿童长到6～12岁时，根据母亲孕期吸烟情况将其分别进行听力测试，效果表现：孕妇吸烟越多，儿童听力反应越差；被动吸烟的儿童也发现类似效果。 

　　丹麦研究人员进行的一次大规模调查证明，30%～40%的猝死婴儿与他们的母亲在怀孕期间吸烟有关，在怀孕期间吸烟的妇女生下的婴儿发生猝死的伤害性要比不吸烟妇女的婴儿高3倍。研究人员指出，香烟中的尼古丁可能是罪魁祸首，由于尼古丁具有减弱或破坏胎儿自我珍爱机制的作用。 

　　另据调查，吸烟者所生婴儿天赋性心脏病的发病率为7.3%，而不吸烟者所生婴儿天赋性心脏病的发病率为4.7%。德国一项研究发现，孕妇吸烟对胎儿的危害，比目前公认的还要紧张，怀孕期若天天吸烟10支，胎儿患癌的伤害性增长50%，患白血病的可能性增长一倍。研究人员在吸烟妇女复活儿的尿液中发现了典型的产生于烟草的NNAL致癌物质。胎儿通过脐带吸取了尼古丁，并在肝脏把它转化为NNAL，最后通过肾脏排出体外。如许，吸烟孕妇使其胎儿的肝脏、肾脏和肺均受到了损害。 

　　孕妇吸烟除对胎儿有以上的间接作用之外，吸烟对胎儿还有直接作用。吸烟能加速胎儿心率和削减呼吸活动。烟内的尼古丁和其他有毒物质还能通过血液渗入胎盘，输送给胎儿，甚至给还不完美的脏器造成损害。 

　　孕妇吸烟不但对胎儿造成很大的危险，对其自身的身体也十分不利。有报道注解，吸烟的孕妇在临产时出现胎盘早剥、出血、早破水等合并症比正常产妇高1～2倍。 

　　所以，为了下一代的健康长，为了孕妇自身的身体健康，孕妇应阔别香烟，并避免被动吸烟，在清新愉悦的环境中度过孕产期。

　　对妇女的危害 

　　1．吸烟与宫外孕 

　　近20年来，世界各地妇女宫外孕的发生率（重要是输卵管妊娠）增加了两三倍。曩昔都认为宫外孕的重要原因是盆腔炎和性传播疾病，然而为什么在盆腔炎和性疾病发病率削减的地区，宫外孕仍呈上升趋势呢?专家们一向在探求新的宫外孕伤害因素，其中之一就是卷烟的烟雾。专家们发现，无论性生活史、盆腔感染史、节育史和生育史怎样变动，宫外孕的发生都与孕妇吸入的烟雾量有显明关系。研究人员将孕妇分成两组，吸烟组的宫外孕发生率为40.1%，而不吸烟组为29.7%，两组有显明差异。美国华盛顿大学的一个研究小组，对274名宫外孕患者和同期727名受孕妇女进行了病例对照研究，认为吸烟妇女发生输卵管妊娠的伤害比不吸烟者高40%。 

　　孕妇吸烟发生宫外孕的原因，经研究发现，烟雾可以刺激小血管壁而使其增厚，因而盆腔内血液循环发生转变，从而引起受精卵着床变异等一系列转变。有人认为，尼古丁损伤了输卵管中将卵子送入子宫的微发丝状结构，妨碍受精卵正常输送至子宫。所以，在美国提出了“假如你怀孕，请立刻戒烟”的口号。孕妇不但不能吸烟，还应避免到烟雾较多的场所去。 

　　2．吸烟与不孕症 

　　吸烟女性卵子的受精率大大削弱。吸烟女性与不吸烟女性相比，患不孕症的可能要高出2.7倍。美国研究人员发现，吸烟者的生育力比不吸烟者低72%。英国的研究人员对45名正在接受试管受精的不育妇女发现，尼古丁的分解物可丁宁(cotinina)对受孕有显明影响。研究人员认为可丁宁能影响妇女生殖周期中雌性激素的产生，可丁宁的妇女与没有这种物质的妇女相比，受精卵的比例削减60%。假如丈夫也吸烟，情况就更糟，统计注解，吸烟的伉俪不孕的可能比不吸烟的伉俪高5.3倍。 

　　3．吸烟与痛经 

　　很多吸烟者都如许说，吸烟令人感到“轻松”，“减缓严重的情绪”，使他（她）们“感觉优秀”。但是，意大利米兰大学的研究注解：这种临时的“轻松”可以引起痛经，也就是妇女们所说的要命的小肚子痛。大夫们观察了年龄从15～44岁的251名妇女。在历时18个月的随访中发现，除外了与痛经有关的疾病如纤维腺瘤、卵巢囊肿以及子宫内膜异位等，与非吸烟者相比，天天吸10～30支卷烟的妇女患痛经的伤害率是前者的2倍。吸烟史长达10～20年的妇女则几乎是不吸烟者患痛经伤害的3倍其发生原因，是因为吸烟可使血管收缩，而使血管变窄，并且减慢血液流动。据专家分析，这或允许以部分诠释痛经的发生原因，即吸烟也使子宫内膜血流削减，而发生痛性痉挛。 

　　4．吸烟促使绝经提前 

　　据《美国医学论坛报》1994年报道，一项研究注解，在17岁前即开始吸烟或每日吸一包烟达20年的妇女在40岁曩昔绝经可能性会增长2至3倍。研究者们选择了344名在47岁前天然绝经的妇女，同时以344名年龄配对仍在行经或在47岁后绝经的妇女为对照。效果注解，和不吸烟的对照者相比，曾经吸烟的妇女在45岁至54岁绝经比例增长43%。故意义的是，在任何年龄，吸烟是使卵巢衰竭的伤害因素。并非在40岁时吸烟才与卵巢衰竭有关，即使在25岁至30岁年龄段，吸烟也是个伤害因素。为什么吸烟可使绝经提前？有研究注解，烟尘中的某些成分对卵泡有毒，导致卵泡提前消散。或者是因为雌性激素缺乏所致。吸烟导致绝经提前约1～3年。 

　　5．女性吸烟使骨质疏松 

　　澳大利亚墨尔本大学的大夫对41对孪生姊妹的研究证明，吸烟妇女在老年时骨质更脆弱，更易发生骨折。41对孪生姊妹中吸烟和不吸烟者配对，年龄在23～73岁间，测定其腰椎、股骨颈、股主干的骨密度。成年后仍继承吸烟的女性，吸烟者骨重量指数比不吸烟者平均低5%～10%。每隔10年进行一次骨密度测定，吸烟者比不吸烟者，腰椎骨密度低2%，股骨颈低2%，股主干低1.4%。研究表现，骨密度每降低10%，骨强度则降低30%，只要10年内骨密度降低10%，那么引起股骨颈骨折的发生率增长44%。美国推算，每年约25万人因骨质疏松引起股骨颈骨折而住院，女性为男性的6～8倍。每年死亡人数约有5万，这个数字同乳腺癌的死亡数字相称。 

　　美国哈佛大学医学院研究注解：妇女绝经后用雌性激素增补治疗，假如仍吸烟，可能会降低雌性激素治疗的珍爱作用。他说：“吸烟的妇女服雌激素，髋关节骨折的伤害与不服雌性激素妇女一样大。” 

　　6．吸烟妇女会引起尿失禁 

　　据1992年的一项研究揭示，吸烟妇女有发生尿失禁的伤害增长1.5倍，而戒烟者尿失禁的伤害增长1.2倍。研究人员观察了322位患尿失禁的中年妇女和284名年龄雷同而无尿失禁的妇女。与无尿失禁的妇女相比，患尿失禁的妇女多数为吸烟者或原先吸烟者。吸烟越多，越易发生尿失禁。吸烟者和原先吸烟者加在一路，其总的膀胱控制出题目的伤害升高28%。 

　　咳嗽可能是吸烟者发生尿失禁的紧张原因。咳嗽紧张到肯定程度就会引起控制尿流的肌肉的物理性损伤。动物实验已证实尼古丁可使膀胱控制尿流的肌肉受到其毒素影响而损伤。当然，衰老和生育会使支撑膀胱的结构如骨盆底变弱和下垂，导致尿失禁。 

　　7．吸烟削减母乳分泌量 

　　美国研究人员发现，吸烟对婴儿的另一有害影响是削减了母乳的分泌数量及质量。研究人员称，吸烟妇女产后两周时产乳量比不吸烟妇女少21%。产后4周时少分泌43%，而到产后6周时，则差别达46%，吸烟妇女乳中脂肪含量比不吸烟妇女少19%。如母亲制止吸烟后其乳汁分泌量便上升，说明制止吸烟后，吸烟的不良影响便会削弱或消散。其机理尚待研究。 

　　8．吸烟并服避孕药妇女易患心脏病 

　　妇女吸烟又服避孕药可显明增长心血管疾病如心肌梗塞的伤害。美国最近开展的一项研究，对5779名18～44岁的妇女进行普查，发现7.4%的妇女既吸烟又服避孕药，其中1.1%每日吸烟超过20支。研究分析注解，吸烟并服用避孕药的妇女比一样平常人群急性心梗发生率高200%。 

　　美国研究人员对二千多名妇女的研究发现：那些天天吸烟25支以上并同时使用口服避孕药物的妇女受害最大，她们比不吸烟妇女患心梗的可能性大13倍。研究说，吸烟和避孕药物使血液凝块的可能性加大。日本研究报道，吸烟同时口服避孕药的心肌梗塞死亡率比不吸烟者的心肌梗塞死亡率高达11.7倍，年龄越大，吸烟时间越长，其死亡率越高。所以美国食品药物管理局在口服避孕药物说明书上注明不要吸烟。 

　　9．妇女吸烟促进衰老 

　　早在1928年美国霍普金斯医学院的玻尔大夫研究细胞生物学时，便首先提出缺氧可使衰老加速的理论。吸烟形成长期缺氧及体内雌性激素分泌削减而致提前衰老。美国学者把一部分年龄相仿的吸烟妇女，根据吸烟时间的长短及吸烟量的多少，划分四个组进行研究。效果注解：吸烟时间长，吸烟量大者进入绝经期早，嘴唇和眼角过早地出现皱纹，牙齿发黄，皮肤粗糙，失去富有弹性丰润的外表，过早地出现衰老的一些现象。 

　　10．吸烟与妇科肿瘤 

　　北京医科大学妇产科《吸烟和妇科肿瘤的关系》的报告指出，通过回顾性调查，271例已确诊为各种妇科恶性肿瘤患者，与375例年龄匹配的非妇科癌患者及正常妇女尴尬刁难照，发现宫颈癌与卵巢癌在吸烟妇女中较不吸烟者的相对伤害度高，前者为4.4，后者为2.8。家庭中被动吸烟者比无被动吸烟者发生宫颈癌的相对伤害度高2.5倍。有文献报道，尼古丁及其代谢产物可丁宁（cotinina）在吸烟患者的血清、尿及阴道分泌物中，均较不吸烟者高；可丁宁在被动吸烟者血清中也升高。 

　　乳腺癌：丹麦对3240名接受乳腺X线检查的妇女调查发现，吸烟20年以上妇女患乳腺癌伤害增长30%，吸烟30年以上者这一伤害增长60%；吸烟者癌症发病比不吸烟者早8年。美国癌症研究中间认为，近年来妇女乳腺癌发病率增高，同吸烟这个环境因素有很大关系，大多数患乳腺癌妇女的第一病因便是吸烟。他们对60多万名妇女进行的6年跟踪调查注解，吸烟妇女死于乳腺癌的比率，比不吸烟妇女高25%，而且吸烟越多，吸烟时间越长，妇女死于乳腺癌的伤害越大。 

　　宫颈癌：挪威发表的一项以6000名妇女为对象的9年随访调查注解，吸烟妇女比不吸烟者患子宫颈癌或恶性肿瘤的机会高出50%，尤其是每日吸烟15支或更多及烟龄达10年以上者，比不吸烟的妇女患子宫颈癌的机会高80%以上。而长期积累于子宫颈细胞的烟碱，是导致癌变的重要因素。报告还发现，如妇女的丈夫或男友是烟民，每日跟他一路生活的女性，患子宫颈癌的机会比配偶不吸烟的妇女发病机会高40%。 

　　英国医学家指出，性生活频繁和吸烟的妇女比不吸烟妇女患宫颈癌和死于宫颈癌的可能性大一倍。吸烟者的子宫中缺少朗格罕氏细胞（Langerhans cells），而在人体受到某种病毒或化学产品威胁时，这种细胞可加强其免疫体系的功能。如吸烟越多，这种细胞就越少，吸烟妇女比不吸烟妇女少1/3。他们认为，hpv病毒是子宫颈癌的重要诱因，当受到hpv病毒感染时，郎格罕氏细胞缺少使免疫功能降低而致癌。在英国，每年有2000名妇女死于宫颈癌。有科专家说，吸烟导致子宫患一种“小艾滋病”。 

　　美国早在1984年做过调查，吸烟妇女患子宫颈癌的伤害性比不吸烟妇女增长3.4倍；又发现，天天被动吸烟3小时（或更多）的妇女，患子宫颈癌的伤害性比不在吸烟环境中生活的妇女增长3倍。 

　　卵巢囊肿：据《美国医学论坛报》1994年报道，吸烟使妇女患功能性卵巢囊肿的伤害增长一倍。作者观察了98名15～39岁初步诊断为功能性卵巢囊肿的病人。病例中不包括孕妇、产后3个月的妇女、因不孕症而接受药物治疗的妇女或者被诊断为患多囊卵巢病、囊性畸胎瘤、子宫内膜瘤、囊性腺瘤及囊性腺癌的妇女。239名妇女为对照。控制了体重、经产情况、流产史、卵巢囊肿史和如今口服避孕药情况等干扰因素，吸烟的妇女患功能性卵巢囊肿的伤害为对照组的两倍。试验研究注解，吸烟有抗雌激素效应，吸烟既能削减内源性雌激素的产生，又能改变绝经前妇女雌激素的代谢。 

　　11．吸烟损害老年妇女身体健康 

　　美国一项研究表现，65岁以上吸烟的妇女同不吸烟者和戒烟者相比，其肌力、迅速、和谐、步态、思维、反应、生活能力和平衡等12种身体状况指标较差，日平均吸12支者，几乎每项指标都差。吸烟照旧动脉硬化，分外是下肢动脉硬化的一个伤害因素，多年吸烟可影响行走及活动功能。研究还表现，老年人戒烟后，可改善健康程度。